¿Cómo afecta el Parkinson al adulto mayor? Día Mundial del Parkinson, en el año 1997 la Organización Mundial de la Salud, proclamó el 11 de abril como día conmemorativo. Por eso hoy conmemoramos este día, para concienciar a la población …
¿Cómo influye la terapia física en la epilepsia? Epilepsia ¿En qué puede ayudarnos la fisioterapia? Hoy 14 de febrero conmemoramos el Día Internacional de la Epilepsia. Cada segundo lunes de febrero se conmemora como forma de concientizar y educar a …
Epilepsia ¿En qué puede ayudarnos la fisioterapia? LLegir / Leer »
Las legumbres, imprescindibles en las dietas de las personas mayores ¿Las legumbres, un alimento imprescindible en la tercera edad? En la dieta mediterránea, las legumbres suponen un alimento básico muy importante y presente en muchos platos. Hay muchísimos tipos de …
Las legumbres, un alimento imprescindible en la tercera edad LLegir / Leer »
Pérdida de masa muscular y de fuerza involuntaria en la 3ª edad A partir de los 30 años, se empieza a perder un 3-5% de masa muscular cada 10 años, alcanzando el pico más elevado de pérdida muscular alrededor de …
Cómo pasar las navidades sin pasarse con la comida A menudo, la Navidad viene asociada a la preocupación por no subir de peso y en la disrupción de la rutina que tanto cuesta adquirir e instaurar como estilo de vida …
Recomendaciones nutricionales para las Fiestas de Navidad LLegir / Leer »
¿Cómo influye la terapia física/activa en la calidad de vida de las personas mayores y cómo se realiza? En 5 Serveis no paramos de decir que la actividad física, que el moverse es muy importante. El ejercicio, por leve que …
Cuidar a personas mayores en el hogar representa una gran responsabilidad, debido a las atenciones especiales que es necesario garantizar. Aunque la familia puede llevar a cabo este tipo de tareas, contratar servicios de cuidados a domicilio es una versátil …
Mitos sobre la fisioterapia En este blog sobre los mitos de la fisioterapia, trataremos de desmentir algunos de los mitos que rodean a esta profesión. 1. La fisioterapia sólo trata de lesiones del aparato locomotor, es decir, de músculos, ligamentos …
Día Mundial de la Diabetes – 14 noviembre En motivo del día mundial de la diabetes, hoy en 5 Serveis vamos a dar algunas claves para prevenir la diabetes tipo 2. Encontramos dos tipos de diabetes. Por una parte, hay …
Diabetes tipo 2 Recomendaciones nutricionales para la prevención LLegir / Leer »
Cada 5 de noviembre celebramos el Día internacional de las personas cuidadoras, una iniciativa promovida por la Sociedad Española de Geriatría y Gerentología (SEGG) junto a Lindor Ausonia. Viene celebrándose desde el año 2014 y su objetivo es rendir homenaje …
5 de noviembre, Día internacional de las personas cuidadoras LLegir / Leer »
29 de octubre, Día Mundial del Ictus En honor al día mundial del ictus, en 5 Serveis queremos visibilizar este día. El ictus es una enfermedad cerebrovascular que provoca la interrupción del riego sanguíneo en el cerebro. Esta interrupción puede …
Vida después de un Ictus – 29 de octubre, Día Mundial del Ictus LLegir / Leer »
Dia Mundial de la Osteoporosis – 20 octubre Con la edad y el paso de los años, la densidad de los huesos y la masa ósea se va deteriorando y los huesos se vuelven más frágiles, por lo que pueden …
Recomendaciones nutricionales para la osteoporosis LLegir / Leer »
Desde 2004 se ha celebrado el primer jueves de octubre el Día Europeo de la Depresión, una celebración propuesta por la Asociación Europea para la Depresión (EDA), en virtud de que solo en Europa existen 30 millones de pacientes mentales …
La dependencia es un estado de carácter permanente en qué se encuentran las personas que, por razones derivadas de la edad, la enfermedad o la discapacidad y relacionadas con la pérdida de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, necesitan de …
Reconocimiento de la situación de dependencia LLegir / Leer »
Alimentación en otoño Las vacaciones ya han terminado y con ellas el verano llega a su fin. Estos días de calor se caracterizan por rutinas distintas, hábitos más desorganizados y algún que otro extra de más. ¡Pero no pasa nada! …
Manual para seniors sobre la alimentación en otoño LLegir / Leer »
8 septiembre, día mundial de la fisioterapia En honor al día internacional de la fisioterapia, en 5 Serveis queremos destacar la labor de esta profesión. Un/a fisioterapeuta guía a sus pacientes en un proceso de rehabilitación o de mantenimiento. El …
Nutrición para el verano Con la llegada del verano, nuestra rutina y hábitos diarios cambian, añadido al calor que sufrimos (o disfrutamos) estos meses. Por eso es importante no descuidar la alimentación ni nuestra salud en esta época del año. …
¿Cuál es el objetivo de la fisioterapia neurológica? Aprovechando el día Mundial del Cerebro, en 5 Serveis queremos hacer una mención a la fisioterapia neurológica. La fisioterapia neurológica sirve para tratar aquellas patologías y disfunciones correspondientes al sistema nervioso. Las …
¿En qué ayuda la fisioterapia a la gente con TDAH? Con motivo del Día Internacional dell trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), en 5 Serveis queremos compartir contigo el papel de la fisioterapia con los que sufren (TDAH). …
Nutrición en pacientes con colostomía Una colostomía es una abertura del intestino grueso en el vientre, que se realiza cuando se tiene que extirpar una parte del colon por enfermedad, o cuando este no funciona de forma adecuada y necesita …
Nutrición, alimentos y Vitamina D Ahora que el verano ya ha empezado y los días son más soleados, vamos a hablar de la vitamina D. La vitamina D es una vitamina liposoluble que cumple muchas funciones en nuestro organismo. Sin …
Trabajo desde la Fisioterapia en la Esclerosi Lateral Amiotrófica Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), este año 21 de junio, en 5 Serveis queremos compartir contigo el papel de la fisioterapia con …
Beneficios de las verduras y hortalizas para la salud general En motivo al día internacional de las verduras y las hortalizas, en 5 Serveis queremos darte las claves para conocer los beneficios de las verduras y las hortalizas para nuestra …
El papel de la fisioterapia en los pacientes trasplantados Con motivo del día mundial de los pacientes transplantados, este año, domingo 6 de junio, en 5 Serveis queremos compartir contigo el papel de la fisioterapia en los pacientes transplantados. Como …
Procedimiento fisioterapéutico en Esclerosis Múltiple En motivo al día mundial de la esclerosis múltiple (EM) este año, domingo 30 de mayo, en 5 Serveis queremos darte las claves para conocer la esclerosis múltiple (EM) y algunos consejos o recomendaciones para …
Nutrición para la intolerancia al gluten para Celíacos ¿Qué es la enfermedad celiaca? En motivo al día internacional de la celiaquía, en 5 Serveis queremos darte las claves para conocer la celiaquía y algunos consejos o recomendaciones para aprender a …
Recomendaciones nutricionales para la celiaquía LLegir / Leer »
Fisioterapia infantil en los hospitales La fisioterapia es importante no solo para gente adulta sino también para niños y niñas. La fisioterapia es importante no solo para gente adulta sino también para niños y niñas. Están en plena etapa de …
Nutrición para Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica ¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por el dolor muscular generalizado y crónico que acostumbra a estar más presente en las mujeres que en los hombres. Se cree …
Recomendaciones nutricionales para la fibromialgia LLegir / Leer »
Nuevo Servicio Fisioterapeuta Geriátrico y Neurológico en el Domicilio En 5 Serveis, tenemos nuevas y buenas noticias que daros y es que con la incorporación de Oriol Vila, Fisioterapeuta Geriátrico y Neurológico (Núm Col. 15069), el cual ya lleva un …
Servicio Fisioterapia Geriátrica y Neurológica a Domicilio LLegir / Leer »
Recomendaciones dietéticas para prevenir la diabetes tipo 2 ¿Qué es la Diabetes tipo 2? La diabetes tipo 2 es la diabetes que aparece con los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida no saludable. Se caracteriza por el aumento …
La pandemia y uso diario de las mascarillas La pandemia debido al coronavirus, nos ha cambiado las vidas. La pandemia debida al coronavirus nos ha cambiado las vidas. Uno de los factores más presentes es el uso diario de la …
Mascarillas, efectos sobre la salud en el uso diario LLegir / Leer »
¿Qué alimentos debe comer una persona con Parkinson? ¿Qué es el Parkinson? El 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson coincidiendo con el aniversario de James Parkinson, neurólogo británico que en 1817 descubrió lo que en aquel …
Recomendaciones nutricionales para el Parkinson LLegir / Leer »
Ejercicios recomendados para hacer en casa y mantener una vida sana Ser activos y no dejar de movernos Ser activos y no dejar de movernos, es uno de los pilares principales para mantener una vida sana. Así que es recomendable …
Ejercicios recomendados para mantener una vida sana LLegir / Leer »
Recomendaciones sobre la disfagia para famílias y cuidadores/as ¿Qué es la disfagia? La disfagia es una condición que se caracteriza por la imposibilidad de realizar la acción de deglución correctamente. Esto, a la larga, puede desencadenar desnutrición o enfermedades pulmonares, …
Disfagia, consejos de alimentación y nutrición LLegir / Leer »
Inspección de Trabajo para empleadores de asistentes del hogar Probablemente hayas oído o leído estos días en las noticias, que se están realizando inspecciones de trabajo a personas que tienen contratadas empleadas del hogar y les pagan por debajo de …
La obesidad y sobrepeso En motivo del día Mundial de la Obesidad 2021, en 5 Serveis os queremos hablar sobre la enfermedad de la obesidad y el sobrepeso. La obesidad y el sobrepeso son unas enfermedades reconocidas mundialmente que se …
¿Cómo prevenir o remediar el sobrepeso y la obesidad? LLegir / Leer »
Propiedades de los frutos secos En motivo del día del pistacho, este año el 26 febrero marzo, en 5 Serveis os queremos hablar de la maravilla que son los frutos secos. Los frutos secos son alimentos muy densos energética y …
¿Cuáles son las propiedades de los frutos secos? LLegir / Leer »
27º Aniversario | 5 Serveis Asistencia Sanitaria a Domicilio (1994 – 2021) Núria Martínez, Gerente de 5 Serveis, comparte unas palabras con todos nosotros, para celebrar nuestro 27º aniversario. Comparte con todos nosotros como vivimos el panorama actual y repasa …
Recomendaciones nutricionales para la prevención del cáncer En motivo del día mundial contra el cáncer, en 5 Serveis queremos darte las claves para ayudar a prevenir el cáncer desde la alimentación. El cáncer es la segunda causa de mortalidad en …
Recomendaciones para una buena salud cardiovascular Con la edad, el corazón y el sistema sanguíneo se debilitan, y es entonces cuando más tenemos que preocuparnos para tener una buena salud cardiovascular. Una mala alimentación y una vida sedentaria son factores …
7 Recomendaciones para tener una buena salud cardiovascular LLegir / Leer »
Comer de forma saludable este 2021 Ahora que las fiestas de Navidad ya han acabado, estamos de vuelta a la rutina y hemos entrado en un año nuevo, es hora de reorganizar y cambiar los hábitos diarios hacia mejor. ¿Qué …
Consejos para comer de forma saludable este 2021 LLegir / Leer »
Cómo pasar la Navidad sin pasarse con la comida A menudo la navidad viene asociada a la preocupación por no subir de peso y en la disrupción de la rutina que tanto ha costado adquirir e instaurar como estilo de …
Recomendaciones nutricionales para las Fiestas de Navidad LLegir / Leer »
Recomendaciones para el estreñimiento El estreñimiento común es un síntoma intestinal frecuente tanto en personas mayores como en jóvenes que se debe a unos patrones de alimentación normalmente bajos en fibra e irregulares que alteran la microbiota intestinal. El estreñimiento …
Recomendaciones nutricionales para el estreñimiento LLegir / Leer »
Nuevo Servicio Dietista – Nutricionista en 5 Serveis En 5 Serveis, tenemos nuevas y buenas noticias que daros y es que con la incorporación del dietista-nutricionista Ricard Carreras (CAT1591), el cual ya lleva un tiempo colaborando en el blog con …
Recomendaciones dietéticas para Diabetes: Asegurar una correcta ingesta de agua (1-5, 2L) al día. Consumir lácteos y derivados desnatados o bajos en grasa. Tomar verduras y hortalizas en cada comida debido a su alto contenido en fibra. Se puede tomar …
Recomendaciones dietéticas para el Ictus: Asegurar la ingesta completa de los platos en la medida de lo posible, para garantizar un buen estado nutricional. Asegurar la ingesta de pescado azul, frutos secos y aceite de oliva. Evitar alimentos con grasas …
Cocina fácilmente para los niños en tiempos de cuarentena En esta situación que estamos viviendo en la que es posible que los niños tengan que estar en cuarentena en casa mientras los padres teletrabajan, es más importante que nunca que …
Consejos de Fisioterapia, son recomendaciones que queremos compartir ya que contamos con la colaboración de Loli, nuestra Fisioterapeuta especializada y Educadora somática. Donde periódicamente, compartiremos consejos de fisioterapia para mejorar la salud para todos nuestros pacientes, familiares y conocidos. Papel …
La Fisioterapia en la enfermedad de Parkinson LLegir / Leer »
Consejos nutritivos para el Alzheimer o demencia senil: Comer 5 a 6 veces al día. Asegurar la ingesta completa del plato (80-100%). Si se presentara disfagia (dificultad para comer) adaptar la textura, según la capacidad deglutoria (La deglución es el …
Recomendaciones dietéticas para Alzheimer o demencia senil LLegir / Leer »
Criaturas en cuarentena Ni todas las familias disponen de red de apoyo, ni todas se pueden permitir el gasto que supone un canguro. Entonces, ¿con quién se quedarán nuestras criaturas? Si no nos podemos quedar en casa por cuestiones laborales, …
¿Quién se quedará con los niños/a confinados? LLegir / Leer »
Cómo prevenir la desnutrición en personas mayores Personas mayores, colectivo con alto riesgo de desnutrición Las personas mayores son un colectivo con alto riesgo de padecer desnutrición. La alta prevalencia de enfermedades como Parkinson o disfagia, la utilización de prótesis …
Cómo prevenir la desnutrición en personas mayores LLegir / Leer »
¿La última misión de la peseta? Vencer al alzheimer ¿Te acuerdas de la peseta? La peseta nos acompañó durante mucho tiempo y hemos vivido grandes momentos con ella. Pero este año 2020 nos deja para siempre y será el último en …
Consejos de Fisioterapia, son recomendaciones que queremos compartir ya que contamos con la colaboración de Loli, nuestra Fisioterapeuta especializada y Educadora somática. Donde periódicamente, compartiremos consejos de fisioterapia para mejorar la salud para todos nuestros pacientes, familiares y conocidos. Una …
5 Serveis, es una empresa colaboradora y homologada para tramitar la ley de la Dependencia para personas que viven en Cataluña. Queremos contribuir en la visibilización de toda esta información. Para el reconocimiento oficial del grado de dependencia conlleva el …
Consejos de Fisioterapia, son recomendaciones que queremos compartir ya que contamos con la colaboración de Loli, nuestra Fisioterapeuta especializada y Educadora somática. Donde periódicamente, compartiremos consejos de fisioterapia para mejorar la salud para todos nuestros pacientes, familiares y conocidos. Estrategia …
Aprender a calcular los hidratos de carbono que comemos – Blog 5 Serveis Servicio Promoción de la Salud – Sanitas: Fuente: Sanitas Gracias por haver leído: Programa de Nutrición – Recomendaciones Generales. Si está interesado en seguir leyendo más contenido, …
Programa de Nutrición – Recomendaciones Generales LLegir / Leer »
Protocolo Interno Covid19 – Mutua Asepeyo Junto con Mutua Asepeyo, hemos preparado un Protocolo interno que hemos entregado a todo nuestro personal interno, para que tanto el personal como ustedes puedan acceder y seguir todas las medidas recomendadas para evitar …
Protocolo Interno Covid19 – Mutua Asepeyo El motivo de este nuevo video, es para agradecer la confianza recibida durante esta dura etapa del coronavirus y sobre todo dar el pésame a los familiares que han perdido a sus seres queridos. …
Recopilación de notícias de actualidad en los medios Protocolo Covid-19 a 5 Serveis 5 Serveis está seguiendo el protocolo sanitario, para evitar el contagio entre nuestros usuarios y trabajadores durante los servicios. También estamos en contacto con proveedores de mascarillas …
Actualidad en los medios de comunicación – abril 2020 LLegir / Leer »
Feliz día San Jordi y Día del Libro ¡Feliz día de parte de todo el equipo 5 Serveis! Este año no podremos celebrar la fiesta literaria de San Jordi de la manera tradicional que tanto nos gusta, Pero pensamos que, …
Recopilación de notícias de actualidad en los Medios Recopilación de notícias de actualidad en los Medios de Comunicación es lo que 5 Serveis, ha recopilado para ayudar y compartir con nuestros pacientes y sus familiares, actualidad en los Medios sobre …
Actualidad en los Medios de Comunicación – Marzo 2020 LLegir / Leer »
Circular 5 Serveis frente el COVID-19 Delante del momento extraordinario que estamos viviendo y delante del incremento de casos de Coronavirus en el Estado Español, 5 Serveis – Asistencia Sanitária ya ha tomado una serie de medidas desde la serenidad. …
Recopilación de notícias de actualidad en los Medios Recopilación de notícias de actualidad en los Medios de Comunicación es lo que 5 Serveis, ha recopilado para ayudar y compartir con nuestros pacientes y sus familiares, actualidad en los Medios sobre …
Actualidad en los Medios de Comunicación – Febrer 2020 LLegir / Leer »
Actualización Tarifas 2020 en 5 Serveis: Comunicamos que a partir del 01 de febrero de 2020, Se aplicará el aumento de tarifas según SMI (Salario Mínimo Interprofesional) o IPC vigente según servicio contratado: – Para los usuarios con un servicio de …
Recopilación de notícias de actualidad en los Medios Recopilación de notícias de actualidad en los Medios de Comunicación es lo que 5 Serveis, ha recopilado para ayudar y compartir con nuestros pacientes y sus familiares, actualidad en los Medios sobre …
Actualidad en los Medios de Comunicación – Enero 2020 LLegir / Leer »
Recopilación de notícias de actualidad en los Medios Recopilación de notícias de actualidad en los Medios de Comunicación es lo que 5 Serveis, ha recopilado para ayudar y compartir con nuestros pacientes y sus familiares, actualidad en los Medios sobre …
Actualidad en los Medios de Comunicación – Diciembre 2019 LLegir / Leer »
Recomendaciones Dietéticas Para Colostomía: Se llevará una dieta baja en residuos y en fibra para evitar la producción excesiva de heces. Realizar varias comidas al día (5-6) pero de cantidades no muy grandes. Evitar temperaturas de los alimentos extremas. Hacer …
Recomendaciones Dietéticas para la Colostomía LLegir / Leer »
Recomendaciones dietéticas para la Disfagia: Comer sentado o semiincorporado si se está en la cama. Tragar la comida o los líquidos con la cabeza bajada (mirando hacia abajo). Comer en un ambiente tranquilo, sin distracciones ni prisas, con toda la …
Recomendaciones dietéticas para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) Asegurar la ingesta de los platos al menos en un 80%. Comer de 5 a 6 veces al día en cantidades no muy grandes. Enriquecer los platos, por ejemplo: Añadir quesitos, …
Recomendaciones dietéticas para una fácil masticación: Cocinar los alimentos para que se vuelvan más blandos. Utilizar técnicas de cocción suaves, a poder ser con salsas: guisos, estofados, rebozados, al horno… Evitar cocciones a la plancha. Evitar alimentos demasiado duros o …
Recomendaciones Dietéticas para una Fácil Masticación LLegir / Leer »
5 Serveis obtiene la Certificación ISO 9001 para su Sistema de Gestión de Calidad (14 de diciembre de 2011)
