Procedimiento fisioterapéutico en Esclerosis Múltiple

En motivo al día mundial de la esclerosis múltiple (EM) este año, domingo 30 de mayo, en 5 Serveis queremos darte las claves para conocer la esclerosis múltiple (EM) y algunos consejos o recomendaciones para aprender a convivir con ella.

La esclerosis múltiple (EM) aparece generalmente entre los 20-40 años. En cuanto a las personas mayores de 65 años tienen un 5% de posibilidades. Es una patología que se caracteriza por la aparición abrupta de los síntomas. Los más comunes son:

• Debilidad muscular en extremidades

• Espasticidad (rigidez en las articulaciones)

• Parestesias/ hormigueos

• Signo de lhermitte (sensación de descarga eléctrica que baja desde la cabeza hasta la zona lumbar cuando se flexiona el cuello)

• Visión doble y/o borrosa

• Disfunción vesical, rectal y sexual

• Falta de equilibrio y coordinación

• Cambios emocionales

• Fatiga

Un episodio puede durar entre 24h y 2-6 semanas y una vez se tiene el primero aumenta considerablemente el riesgo de tener otro.

Además, tenemos que tener en cuenta que hay bastantes tipos de tratamientos pero ninguno de ellos es una cura. Es decir, serán tratamientos de mantenimiento y de prevención a tener otros brotes. 

Entonces, ¿en qué nos puede ayudar la fisioterapia?

El ejercicio terapéutico es la mejor herramienta de la que disponemos para la esclerosis múltiple. Nos servirá para tratar esa debilidad muscular que aparece en las extremidades. Un gran ejemplo sería la bicicleta estática. Es un ejercicio que nos ayuda a nivel de respiración y de tonificación muscular.

Si nos encontramos con un episodio con espasticidad, será crucial hacer los ejercicios de forma lenta y continua (los cambios repentinos favorecen que haya más espasticidad y por eso nos interesa evitarlos). También deberemos vigilar la temperatura, cambios repentinos o temperaturas extremas la acentúan. 

 La fisioterapia respiratoria también es también será muy útil. Esta consistirá en ejercicios para mejorar la capacidad inspiratoria y espiratoria para que así no se pierda el tono de la musculatura que nos ayuda a respirar. Son buenos ejercicios como:

• Inspirar profundamente, aguantar el aire 3 segundos y soltarlo lentamente con los labios fruncidos (como si sopláramos una vela). 

• Inspirar profundamente, aguantar el aire 3 segundos y soltarlo lentamente como si quisiéramos empañar un cristal.

Aunque la fisioterapia ha demostrado ser eficaz, es imprescindible combinar diferentes tratamientos. La nutrición, el apoyo de un/a psicólogo/a o incluso de algún dispositivo del habla también son muy importantes. 

¿Como apoya nuestro Fisioterapeuta a los usuarios/as de 5 Serveis?

1- Apoya con información a los/as cuidadores/as del equipo, para poder ofrecer a los/as usuarios/as un estado físico lo más saludable posible en su domicilio.

2- Visitando al usuario/a en su domicilio, nuestro fisioterapeuta detectará una disfunción o alteración en el organismo. Seguidamente, aplicará los métodos más efectivos según la evidencia para resolver o atenuar en la medida de lo posible, estos síntomas que dificulten tener un nivel adecuado de salud .

3 – Asesorará directamente vía consulta Fisioterapéutica a los miembros de la familia del usuario/a.

En 5 Serveis, contamos con la colaboración de un Fisioterapeuta Geriátrico especializado (Nº Col. 15069) donde periódicamente compartiremos recomendaciones sobre fisioterapia que se adapte a las diferentes enfermedades y patologías de nuestros usuarios/as y familiares.

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