Recopilación de notícias de actualidad en los medios
Protocolo Covid-19 a 5 Serveis
5 Serveis está seguiendo el protocolo sanitario, para evitar el contagio entre nuestros usuarios y trabajadores durante los servicios. También estamos en contacto con proveedores de mascarillas y guantes en caso de falta de existencias a los servicios para que se puedan poner en contacto con la empresa y facilitar su envio.
Actualidad en los medios de comunicación – abril 2020 es la selección que 5 Serveis, ha recopilado para ayudar y compartir con nuestros pacientes y sus familiares. Actualidad en los medios sobre el COVID -19, notícias especialmente seleccionadas por la Dirección de 5 Serveis, durante este mes de abril.
El responsable de la Unidad del Sueño en el Hospital del Mar, Miquel Félez, nos aporta algunos conejos para intentar descansar lo mejor posible en esta actualidad que nos ha tocado vivir.
- En primer lugar, se deberia mantener un horario y un ritmo de día y noche estable, parecido a lo vivido antes del confinamiento.
- Procurar abrir ventanas, cortinas y procurar que entre luz natural al piso o casa para hacer actividad durante el día con esta luz.
- Intentar hacer algún tipode actividad física dentro las posibilidades que se nos presentan en el confinamento. Se debería evitar cualquier clase de estimulantes como el café o refrescos derivados de la cola.
- No es necesario comer en grandes cantidades y caso de querer dormir una siesta, debería ser de entre 15 y 30 minutos como a máximo.
- Por último, hace falta hacer una desconexión de los problemas actuales y realizar actividades relajantes para que aparezca de forma natural el sueño.
Más información a: https://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/
El Dr. Antonio San José Laporte, director de la Sección de Medicina Interna – Geriatria del Hospital Universitari Vall d’Hebron, explica las implicaciones de la enfermedade del COVID- 19 en la gente mayor. Más información: http://canalsalut.gencat.cat/coronavirus
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