Et convidem a visitar el nostre Blog i Xarxes Socials, per estar a el dia de les nostres comunicacions.
La nostra intenció és poder compartir informació d’interès i actualitzarla periòdicament. Aquestes són algunes de les darreres publicacions:
La pandèmia i l’us diari de les mascaretes La pandèmia deguda al coronavirus ens ha canviat les vides. La pandèmia deguda al coronavirus ens ha canviat les vides. Un dels factors més present, és l’ús de la mascareta diari. Hi …
Mascaretes, efectes sobre la salud en l’us diari LLegir / Leer »
Quins aliments ha de menjar una persona amb Parkinson? Què és el Parkinson? L’11 d’abril es celebra el Dia Mundial del Parkinson coincidint amb l’aniversari de James Parkinson, neuròleg britànic que en 1817 va descobrir el que en aquell temps …
Exercicis recomanats per fer a casa i mantenir una vida sana Ser actius i no deixar de moure’ns Ser actius i no deixar de moure’ns és un dels pilars principals per mantenir una vida sana. Així que és recomanable evitar …
Exercicis recomanats per mantenir una vida sana LLegir / Leer »
Inspecció de Treball per als qui contractin assistents a la llar Probablement has sentit o llegit aquests dies a les notícies, que s’estan realitzant inspeccions de treball a persones que tenen contractades com assistents de la llar que es paguin …
L’obesitat i el sobrepès En motiu del día Mundial de l’obesitat 2021, a 5serveis us volem parlar sobre la malaltia de l’obesitat i el sobrepès. L’obesitat i el sobrepès són una malaltia reconeguda mundialment que es caracteritzen per l’acumulació excessiva …
Com prevenir o remeiar el sobrepès i l’obesitat? LLegir / Leer »
Propietats de la fruita seca En motiu del dia del festuc, aquest any el 26 de febrer 2021, a 5serveis us volem parlar de la meravella que es la fruita seca. La fruita seca són aliments molt densos energètica i …
Quines són les propietats de la fruita seca? LLegir / Leer »
27è Aniversari | 5 Serveis Assistència Sanitària a Domicili (1994 – 2021) Núria Martínez, Gerent de 5 Serveis, comparteix unes paraules amb tots nosaltres, per celebrar el nostre 27è aniversari. Ens comparteix, com estem visquent el panorama actual i repassa …
Recomanacions sobre nutrició per la prevenció del càncer En motiu al dia mundial contra el càncer, a 5serveis volem donar-te les claus per ajudar a prevenir el càncer des de l’alimentació. El càncer és la segona causa de mortalitat en …
Recomanacions per una bona salud cardiovascular Amb l’edat, el cor i el sistema sanguini es debiliten i és llavors quan més hem de preocupar-nos per tenir una bona salut cardiovascular. Una mala alimentació i una vida sedentària són factors que …
7 Recomanacions per tenir una bona salut cardiovascular LLegir / Leer »
Menjar de forma saludable aquest 2021 Ara que les festes de Nadal ja han acabat, estem de tornada a la rutina i hem entrat en un any nou, és hora de reorganitzar i canviar els hàbits diaris cap a millor. …
Consells per menjar de forma saludable aquest 2021 LLegir / Leer »
Com passar el Nadal sense passar-se amb el menjar Sovint el Nadal ve associat a la preocupació per no pujar de pes i a la disrupció de la rutina que tant ha costat adquirir i instaurar com a estil de …
Recomenacions nutricionals per les Festes de Nadal LLegir / Leer »
Recomanacions per al restrenyiment El restrenyiment comú és un símptoma intestinal freqüent tant en persones majors com en joves que es deu a uns patrons d’alimentació normalment baixos en fibra i irregulars que alteren la microbiota intestinal. El restrenyiment pot …
Recomanacions nutricionals per al restrenyiment LLegir / Leer »
Nou Servei Dietista – Nutricionista a 5 Serveis A 5 Serveis, tenim noves i bones noticies que donar-vos i és que amb la incorporació del dietista-nutricionista Ricard Carreras (CAT1591), el qual ja porta un temps col·laborant en el blog amb …
El Dr. Marc Suárez-Calvet obté una ERC Starting Grant Trajectòria del Dr. Suárez-Calvet Sobre les ERC Starting Grant Font: https://fpmaragall.org/ca/el-dr-marc-suarez-calvet-obte-una-erc-starting-grant-per-identificar-factors-sanguinis-que-rejoveneixin-el-cervell
Recomenacions Dietètiques per a la Diabetis: Consumir làctics i derivats desnatats o baixos en grassa. Assegurar una correcta ingesta d’aigua (1-5, 2L) al dia. Menjar verdures i hortalisses a cada àpat pel seu alt contingut en fibra. Menjar fruta de …
Recomenacions dietètiques per la malàltia Ictus: Assegurar la ingesta completa dels plats en la mesura del possible, per a garantir un bon estat nutricional. Assegurar la ingesta de peix blau, fruits secs i oli d’oliva. Evitar aliments amb grasses saturades, …
Cuina fàcilment per als nens en temps de quarantena En aquesta situació que estem vivint en la qual és possible que els nens hagin d’estar en quarantena a casa mentre els pares teletreballen, és més important que mai que segueixin …
Consells de Fisioteràpia, són recomanacions que volem compartir ja que comptem amb la col·laboració de Loli, La nostra Fisioterapeuta especialitzada i Educadora somàtica on periòdicament, compartirem consells de fisioteràpia per a millor la salut per a tots els nostres pacients, …
Consells nutritius per l’Alzheimer o demència senil: Menjar 5 a 6 vegades al dia. Assegurar la ingesta completa del plat (80-100%). Si es presentés disfàgia (dificultat per menjar) adaptar la textura, segons la capacitat deglutòria (La deglució és el pas …
Recomenacions dietètiques per l’Alzheimer o demència senil LLegir / Leer »
Criatures en cuarentena Ni totes les famílies disposen d’una xarxa de suport, ni totes es poden permetre la despesa que suposa un cangur. Llavors, amb qui es quedaran les nostres criatures? Si no ens podem quedar a casa per qüestions …
